老太太居家久坐，兇險的肺栓塞“找上門”
居家防疫當心這些“宅”出來的病
(資料圖)
華聲在線12月20日訊 81歲的蔡奶奶因為反復發作的胸悶、呼吸困難并伴右下肢浮腫住進了長沙市第三醫院全科醫學科。拿到病危告知書的那一刻，她仍不敢相信，自己離死神竟只有一步之遙。
受疫情影響，很多市民選擇了居家辦公、生活，然而不健康的生活和飲食習慣，容易引發一些疾病。今天，我們就一起來看看，還有哪些“宅”出來的疾病要當心。
八旬老太久坐后患上“肺栓塞”
“老太太送過來的時候雙下肢浮腫，近4天還出現了氣促明顯，并伴有痰中帶血。”長沙市第三醫院全科醫學科副主任梁珍玲介紹，通過檢查證實老人所患病種為兇險的“下肢深靜脈血栓形成并肺栓”。
肺栓塞可導致呼吸衰竭、心力衰竭以及嚴重肺動脈高壓，出現嚴重缺氧、低血壓、休克，直接導致患者死亡。
“老太太此次患病和生活習慣有關，老人家大部分時間都是坐在家中。”梁珍玲介紹，經過及時治療，懸在蔡奶奶心頭的“定時炸彈”終于卸了下來。
梁珍玲強調，深靜脈血栓形成重在預防。60歲以上老年人，體重超重、肥胖或者吸煙者，癌癥等易致血液高凝狀態疾病患者，孕產婦以及久坐、久站、長期臥床和長時間坐火車、飛機的人群等，都是靜脈血栓高危人群。在日常生活中要注意多飲水，特別是運動出汗后尤其要注意補水，以預防血液黏稠;飲食宜低鹽低脂、高纖維、清淡;避免久坐久站，影響小腿深靜脈回流。
“宅”家的日子謹防此類疾病
居家防疫的日子，作息和飲食習慣都很重要。除了蔡奶奶這種久坐“肺栓塞”找上門，還需要謹防干吃不動“宅”出心絞痛、過度刷手機“玩”出視疲勞等一系列“宅”出來的疾病。
小心隱藏在視疲勞后的疾病：長時間使用手機，不僅對眼睛傷害很大，還容易引起全身不適，出現頭暈、腦脹、惡心等癥狀。視疲勞是眼部和全身眾多疾病的重要表象，不及時診治可能使隱藏在視疲勞背后的疾病被延誤。醫生提醒，若出現持續性視物模糊、眼干眼澀、流淚畏光、分泌物異常，甚至引發頭痛不解、頭暈惡心的情況，要及時就醫。
“癱坐”一時爽，小心頸椎病：居家的日子，為了舒適度考慮，很多人喜歡躺在床上或者沙發上玩手機，無論姿勢多妖嬈，也逃不開肩頸酸痛的“折磨”。長時間保持同一姿勢，就容易導致肩頸部位的肌肉、肌腱長期處于攣縮或拉伸狀態，無法放松，影響血液循環，進而堆積乳酸和毒素，導致肩頸酸痛。長此以往，就容易患上頸椎病。
干吃不動，小心“宅”出心絞痛：居家防疫吃喝不控制，運動量不足，很多有高血壓、高血脂等基礎疾病的“老病房”們因此發胖，體重漸長，心血管疾病發作有所增多。有市民因為長時間呆在家里，干吃不動，胖了10斤。因胸口痛就醫，診斷為冠心病，心絞痛。
■全媒體記者 王智芳 李琪 通訊員 李達
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