18日，哈市多所高中高一新生報到，待新生軍訓后即將迎來高中學習的新起程。如何邁好高中的第一步，順利開啟高中生涯，哈一中政教處用一封信給學生和家長支招。
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哈一中在致高一家長和學生的一封信中提到，人生目標的確定對一個人的一生都非常重要，希望學生盡快確立自己的目標鞭策自己。高中和初中的學習完全不同，學生們要面對接下來深度、難度、廣度都加大的高中學習任務就要有承得住壓力，受得住挫折，忍得了寂寞的心理準備。制定學習計劃，養成自主學習習慣，尋找適合自己的學習方法，正確評價自己，相信自己，不負未來。
對于高中新生和家長們比較關注的新高考如何選科？哈一中建議，高一的學生可以先選擇自己感興趣的大學專業，通過專業要求來倒推自己需要選擇的科目。如果喜歡的專業對選科沒有限制的話，可以按照自己喜歡的科目進行選擇。如果說高一時期還沒有想好自己在未來要報考哪個專業，同時六科之中又沒有自己喜歡的科目，那在選科上可以選擇自己最擅長的科目。總之，在選擇的時候一定要考慮好自己未來的發展前景。
《致高一新生家長和學生一封信》
親愛的2023級新同學：
熱烈祝賀你正式成為哈爾濱市第一中學的一員，全體師生衷心地歡迎你的到來。
高一新生如何邁好第一步？
1.要有明確的個人目標
美國耶魯大學進行了一項調查，研究人員問參與調查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。20年后，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發現，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊！希望同學們要盡快確立自己的目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。
2.做好吃苦準備。現在你們這一代同學缺乏吃苦意識、吃苦精神、太嬌氣這是你成功路上的絆腳石，升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
3.盡快適應新環境。高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要做好充分思想準備，以自信、寬容的心態，盡快融入集體，適應新同學、適應新校園環境、適應與初中迥異的紀律制度。記住：是你主動地適應環境，而不是環境適應你。因為你走向社會參加工作也得適應社會。
4.學會自主學習。較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
5.尋找適合自己的學習方法。初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
6.重新自我定位。新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班里的佼佼者，現在進入一個新集體，有的同學說，在初中不用怎么學習照樣考的很好，是的，到了高中科目多了，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺。
高一新生未來如何選科？
1.興趣原則。所謂的興趣原則顧名思義，原則上就是按照學生個人的興趣選擇。但是，選科的最終目的是服務于大學選拔的，所以在興趣選擇時，高一的學生可以先選擇自己感興趣的大學專業，通過專業要求來倒推自己需要選擇的科目。如果喜歡的專業對選科沒有限制的話，可以按照自己的喜歡科目進行選擇。
2.優勢原則。如果說高一時期還沒有想好自己在未來要報考哪個專業，同時六科之中又沒有自己喜歡的科目，那在選科上可以選擇自己最擅長的科目。成績才是硬道理，選擇自己擅長的科目，取得一個理想的分數之后，可以再去慢慢地考慮大學與專業。
3.多樣原則。如果說各科成績都很平均又該怎樣選擇呢？如果成績都很平均，優先考慮不會過多限制大學專業的選擇。選科的最終目的是服務于人才選拔，而高考就是選拔人才最關鍵的閥門。多樣化的選擇，可以防止自己在專業選擇時遇到阻力。
4.發展原則。不論是高考還是選科，最終的目的都是為了自身的發展，所以在選擇的時候一定要考慮好自己未來的發展前景。
哈爾濱市第一中學校政教處
哈爾濱日報記者 張巍
