(資料圖片)
1、含葉酸高的食物有以下幾類: 綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。
2、 新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。
3、 動物食品動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。
4、 豆類、堅果類食品黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5、 谷物類大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
最近更新
- 富含葉酸的食物和水果排行榜_含葉酸高的食物排行榜_時快訊2023-05-10
- 南京二批次拍地：江北新區(qū)G02地塊停止出讓 15家房企報名百家湖G16地塊2023-05-10
- 焦點(diǎn)日報：海外網(wǎng)紅營銷：2023年中小品牌的全球拓展之路2023-05-10
- 天天要聞：5月10日生意社EVA基準(zhǔn)價為14166.67元/噸2023-05-10
- 股票隔夜委托交易規(guī)則是什么？股票隔夜委托可以賣出去嗎？2023-05-10
- 炒股怎么炒才能賺錢?小白怎么學(xué)炒股?2023-05-10
- 股票撤單注意事項有哪些?股票撤單時間是什么時候?2023-05-10
- 集合競價買的股票當(dāng)天可以賣嗎?散戶怎么在集合競價賣出?2023-05-10
- 新型半導(dǎo)體纖維或可修復(fù)神經(jīng)損傷2023-05-10
- 新手理財應(yīng)該怎么做?零基礎(chǔ)怎樣學(xué)理財?2023-05-10
- 新手買國債應(yīng)注意什么?買國債怎么開戶?2023-05-10
- 世界微動態(tài)丨以色列空襲加沙 多個加沙地帶武裝組織發(fā)聲明譴責(zé)2023-05-10
- 馬尾造船建造海魚養(yǎng)殖平臺“乾動2號”順利出運(yùn) 環(huán)球百事通2023-05-10
- 【收藏關(guān)注】證券龍頭股票有以下這幾只 天天熱點(diǎn)2023-05-10
- 中國船廠建造！NOV獲Havfram第2艘自升式風(fēng)電安裝船合同2023-05-10
- 重慶2023年初級護(hù)師考試成績查詢?nèi)肟趞信息2023-05-10
- 天天熱推薦：打卡古都西安的文化地標(biāo)——小雁塔2023-05-10
- 300架737 MAX！波音收獲歐洲廉價航空巨頭瑞安史上最大訂單 世界頭條2023-05-10
- AI財匯早餐：2022年度秋糧收購總量達(dá)近三年最高水平 天天消息2023-05-10
- 全球熱頭條丨長沙城區(qū)高中學(xué)校特長生招生項目出爐！報名12日截止！趕緊看過來2023-05-10
- 世界微資訊！中央媒體走進(jìn)湖南尋訪最美氣象臺站 一起來看看天門山雷達(dá)站的前世今生2023-05-10
- 長沙首條旅游云巴正式開通 花20元可體驗大王山空中城市觀光_全球熱文2023-05-10
- 電腦右下角的網(wǎng)絡(luò)圖標(biāo)不見了怎么辦?電腦右下角圖標(biāo)怎么全部顯示出來?2023-05-10
- 藍(lán)牙耳機(jī)連接電腦后沒聲音怎么辦?臺式機(jī)連接藍(lán)牙音響沒聲音怎么處理?2023-05-10
- 今日看點(diǎn)：當(dāng)“漫威宇宙”與千年古都相遇 探究西安引入國際IP的背后2023-05-10
- 林志穎現(xiàn)身珠海賽場被偶遇，車禍后首開賽車，全副武裝身體無大礙-天天熱消息2023-05-10
- 天天熱點(diǎn)！民進(jìn)黨猛攻侯友宜落跑？他揭賴清德“跑更兇”黑歷史2023-05-10
- 全球觀察：入夏后，八道解膩開胃菜建議常吃，提升食欲味道好，越吃越開胃2023-05-10
- 四川成都90后旅游特種兵，五天爬完五岳：花費(fèi)4000元不屬于窮游 世界今熱點(diǎn)2023-05-10
- 通過手機(jī)號碼可以查到對方的位置嗎_如何從一個電話號碼查到對方的詳細(xì)地址_天天熱文2023-05-10
奢侈
熱點(diǎn)
48小時頻道點(diǎn)擊排行
- 到2025年我國能源資源價格形成機(jī)制進(jìn)
- 六部門健全農(nóng)業(yè)再保險制度和大災(zāi)風(fēng)險
- 我國不斷提升新型農(nóng)業(yè)經(jīng)營主體金融服
- 我國堅持?jǐn)U大開放 進(jìn)一步推動通關(guān)便
- 2021年全國地方政府債務(wù)限額為332774
- 2020年中國網(wǎng)絡(luò)零售百強(qiáng)企業(yè)銷售額超
- 我國軟件業(yè)延續(xù)穩(wěn)定恢復(fù)態(tài)勢 業(yè)務(wù)收
- 浙江省必須打造新能源汽車產(chǎn)業(yè)健康的
- 商務(wù)部：今年前4月全國新設(shè)立外商投
