華聲在線7月3日訊（全媒體記者 李琪 實習生 陳慧娜 左依婷 通訊員 陳志紅）夏季天氣炎熱多變，是各種傳染病的高發季節。應該怎么預防？近日，湖南省衛生健康委健康教育宣傳中心特發布健康提醒。
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一、水痘
水痘感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹，再發展為水皰，常伴有瘙癢，1到2天后開始干枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。
預防措施：
1．接種疫苗，這是目前最有效、最經濟的預防措施。
2．不要接觸病人。患者是水痘的唯一傳染源，如果所在地出現水痘病例，就不要帶孩子去人群密集的場所。
3．學校適時停課。如學校班級里出現了感染水痘的小朋友，家長應該提出停課，學校也應主動停止上課及大型聚會等活動。
4．隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或有可能碰觸到患者的飛沫，應將孩子隔離觀察兩到三周。
5．增強抵抗力。平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素 C 的食物，提高抗病能力。
二、手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以發熱和出現手、足、口腔等部位皮疹或皰疹為主要特征，主要通過飛沫傳染，少數通過生活用具間接傳染，傳染性極強。
預防措施：
1．注意個人衛生，培養良好的衛生習慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被”。飯前便后、外出后應用洗手液或肥皂洗手，指導兒童養成良好的洗手習慣；不喝生水、不吃生冷食物；打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻并及時洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；不與他人共用毛巾或其他個人物品。
2．接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發生。建議6月齡以上兒童接種EV71疫苗，越早接種越好，鼓勵在12月齡前完成接種程序。
3．常備“84”消毒液，注意室內外的環境衛生。學校等機構每天定時開窗通風，學生用具、餐具等物品應經常清洗消毒，定期對門把手、樓梯扶手、桌面等物品進行擦拭消毒。居家治療的患兒，應避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染。
4．注意觀察兒童身體狀況，出現發熱、出疹等相關癥狀要及時到醫院就診；患兒在皮疹水泡發病期不應上學或參加聚會活動，以免傳播疾病。
三、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。潛伏期1到3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3到4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。
預防措施：
1．建議每年接種一次流感疫苗，一般接種2周后，可產生具有保護力的抗體。
2．飯前便后及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用紙巾掩蓋。
3．自然通風可有效降低室內空氣中微生物的數量，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。
四、新冠病毒感染
新型冠狀病毒感染以發熱、干咳、乏力等為主要表現，少數患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀，主要通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，各個年齡段的人都可能被感染。
預防措施：
1．做好自我防護，做自己健康第一責任人。堅持做好個人防護，牢記“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）。
2．加強日常健康監測，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，不帶病到校學習。
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，主要有發熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等癥狀。腮腺炎主要在兒童和青少年中發生，常在托兒所、幼兒園、學校中暴發。
預防措施：
1．流行時盡量不要帶孩子到人群密集的場所去，更不要與流行性腮腺炎患孩一起玩耍或聚會。
2．房間要注意通風，保持空氣流通，可用0.2％過氧乙酸溶液消毒。
3．教育孩子養成良好的個人衛生習慣，多參加體育鍛煉，增強體質。
4．若學校幼兒園出現疫情，要及時報告當地衛生健康、疾病預防控制部門，并做好活動場所消毒，同時盡早對易感人群進行含腮腺炎成分疫苗的應急接種工作。
六、登革熱
登革熱是由登革病毒引起的急性蟲媒傳染病，它分布廣、發病人數多、危害較大。
預防措施：
1．被蚊子咬后可能癢、痛、腫，可涂抹清涼油或其他消炎的軟膏，一定不要用手去抓。
2．如果無法確定蚊子是否攜帶登革病毒，可進行15天醫學觀察，若出現發熱、皮疹或不同程度的皮下出血、全身肌肉和骨關節疼痛等癥狀，應及時到醫院就診。
3．改善衛生環境，消滅伊蚊滋生地，清理積水，噴灑殺蚊劑消滅成蚊，使用蚊帳、紗窗或驅蟲劑以防蚊蟲叮咬。
4．戶外活動時，裸露的皮膚要噴涂驅蚊劑，上午8到10時和下午4到6時是傳播登革熱的伊蚊的活動高峰期，這段時間盡量減少戶外活動。
5．一旦出現39℃以上高熱、皮疹、頭痛、眼眶痛、關節疼痛等癥狀，要盡快到醫院就診，并主動告訴醫生發病前15天的外出史。
（一審：龍曉龍 二審：蔣宇 三審：王亞奇）
